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Malen mit Acryl-Aquarellfarben

Bilder selber malen mit Acryl oder mit Aquarell Farben ist schon ein tolles Hobby. Meine Tochter zum Beispiel malt Bilder mit Acryl Farben und meine Freundin mit  Aquarell Farben. Beide Techniken zeigen tolle Resultate wenn die Bilder dann fertig sind. […]

Abnehmen mit der Babybrei-Diät

Babybrei: ein Löffelchen für Mama, ein Löffelchen für Papa! Den Spruch kennen alle Mütter:-) wenn sie ihre Babys füttern. Die Personal Trainerin Tracy Anderson hat diesen Spruch ernst genommen und die Babybrei Diät für Erwachsene erfunden. Also was für Babys […]

Alte Brötchen wieder knusprig backen

Oma´s Geheimtipp der schon viele ältere Brötchen wieder knackig werden ließ! Wie kann man alte Brötchen wieder frisch bekommen, denn Brötchen schmecken ja am besten, wenn sie frisch gebacken und noch knusprig vom Bäcker sind. Doch was, wenn noch die […]

Drums Alive! Trommeln und Fitness

Drums Alive ein  Fitness Trend aus den USA.  Kreiert wurde er von der Tanzpädagogin und Sportwissenschaftlerin Carrie Ekins, der nach einer Hüftoperation eine künstliche Hüfte eingesetzt wurde. Als Sportlerin fiel es ihr schwer sich damit abzufinden wochenlang keinen Sport machen […]

Der Kletterwald in Sayn im Brexbachtal

Auf zum Kletterwald und raus aus dem Alltag, auf ins Abenteuer ! Testet Euren Mut in einer Welt aus Seilen, Tauen, Brücken, Holz-Plattformen:-) Klettern  liegt derzeit genau wie wandern voll im Trend und in ganz Deutschland gibt es inzwischen jede […]

Gesundes Frühstück! Was muss dabei sein?

Bewusster Leben, dazu gehört auch ein gesundes Frühstück! Ein gesundes Frühstück ist wichtig, aber warum eigentlich? Kann ich nicht frühstücken worauf ich gerade Hunger habe? NEIN, denn  Ernährungswissenschaftler sind sich einig: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ein […]

Urlaubszeit! Freizeitparks in Deutschland

In den  Schulferien  packen alle  ihre Koffer um zu verreisen, jeder möchte seine Urlaubszeit natürlich so schön wie möglich verbringen.  Das kann ein Tag im Vergnügungspark, ein Campingwochenende, eine Städtetour oder ein Besuch in den vielen Freizeitparks in Deutschland sein. […]